Manche Themen lassen sich nicht einfach „durchdenken“. Man dreht sich im Kreis, kommt immer wieder an denselben Punkt oder hat das Gefühl, etwas Wichtiges zu übersehen. TaoWin – „das Spiel der Leichtigkeit“ ist eine ungewöhnliche Gruppenarbeit von 2-4 Personen, um genau solche Situationen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Wenn neue Perspektiven fehlen
Diese Methode eignet sich gut, wenn Sie feststecken oder sich mehr Leichtigkeit im Umgang mit einem Thema wünschen.
Statt lange zu analysieren, entsteht hier ein Raum, in dem Sie Ihr Anliegen auf eine andere Art erleben können. Oft zeigen sich dabei neue Gedanken, die vorher nicht greifbar waren.
Was TaoWin besonders macht
TaoWin findet meist in einer kleinen Gruppe statt. Im Mittelpunkt steht Ihr persönliches Thema – etwas, das Sie beschäftigt, belastet oder das Sie verändern möchten.
Es gibt kein einheitliches Gruppenthema, an dem Sie sich orientieren, sondern jede Person bringt ihr eigenes Thema mit.
Das Besondere: Sie hören auch mit, wenn andere Teilnehmer:innen am Zug sind und sich mit ihrem ausgewählten Thema auseinandersetzen. Es kann spannend sein, bei den anderen mitzulauschen und deren Herangehensweisen, deren Gedanken und Gefühle zu beobachten. Immer wieder entdecken Teilnehmende darunter auch Hilfreiches für sich selbst oder sogar fürs eigene Thema.
Über ein einfaches Spiel mit Karten entstehen Impulse, die Sie Schritt für Schritt zum Kern Ihres Themas und zu neuen Sichtweisen führen. Dabei geht es nicht um „richtig“ oder „falsch“, sondern darum, wahrzunehmen, was bei Ihnen innerlich in Bewegung kommt und welche Möglichkeiten sich auftun.
Ich begleite Sie dabei mit Fragen und halte den Rahmen, sodass Sie sich gut auf den Prozess einlassen können.
Ein anderer Zugang zu sich selbst
Viele erleben TaoWin als überraschend klar, manchmal auch humorvoll und gleichzeitig sehr persönlich und tiefgehend. Auch die Gruppenenergie und das Zusammensein mit Gleichgesinnten empfinden viele als unterstützend – in Begegnung mit sich selbst und mit anderen.
Durch den Perspektivwechsel können sich festgefahrene Sichtweisen lockern. Dinge, die vorher schwer zugänglich waren, werden konkreter und fassbarer. Oft entsteht ein neues Verständnis für die eigene Situation – und daraus entwickeln sich passende nächste Schritte.
Typische Themen für TaoWin
TaoWin kann bei ganz unterschiedlichen Anliegen hilfreich sein. Zum Beispiel, wenn Sie:
- vor einer Entscheidung stehen
- sich im Kreis drehen
- immer wieder in ähnliche Situationen geraten
- unerwünschte Gewohnheiten durchbrechen wollen
- sich mehr Leichtigkeit im Alltag wünschen
Auch in Gruppen zeigt sich oft, dass Gedanken oder Reaktionen anderer neue Impulse für das eigene Thema geben.
Wie eine Einheit abläuft
Zu Beginn formulieren Sie Ihr eigenes Thema, unabhängig von denen der anderen Teilnehmer:innen, und stellen es kurz vor. Danach führe ich Sie durch mehrere Runden, in denen sich Schritt für Schritt neue Sichtweisen und Lösungsansätze entwickeln können. Die Texte auf den Spielkarten sind Ausschnitte/Energiecodes aus dem Buch der Leichtigkeit (eine leicht verständliche Übersetzung des Jahrtausende alten IGing, dem „Buch der Wandlungen“, das Antworten zu allen Lebenslagen, Wendepunkten und Krisen gibt und Zusammenhänge zwischen dem eigenen Handeln und dessen Folgen beschreibt).
Während einer TaoWin-Einheit müssen Sie nichts leisten. Es geht darum, wahrzunehmen, was die Texte in Ihnen auslösen, was sie bewirken, ob Sie damit in Resonanz gehen oder in Widerstand, und was das für Ihr Thema bedeutet. Es geht also darum, was sich zeigt und dem auch Raum zu geben.
Es steht Ihnen frei, andere Teilnehmer:innen zu einer Rückmeldung einzuladen oder auch nicht. Beides ist gleichwertig und völlig in Ordnung.
Manchmal gibt es Interessantes aus den Themen und Gedanken der anderen Teilnehmer:innen für sich selbst aufzunehmen. Sie können aber auch ganz bei sich bleiben, sich ausklinken und weiterhin mit Ihrer eigenen Thematik beschäftigen, wenn andere an der Reihe sind.
Eine Einheit dauert mehrere Stunden und bietet genügend Zeit, um wirklich in ein Thema einzutauchen.
Was Sie mitnehmen können
Viele gehen mit einem klareren Blick auf ihre Situation nach Hause. Oft entsteht mehr Leichtigkeit im Umgang mit dem eigenen Thema und das Gefühl, wieder einen Schritt weiter zu sein.
TaoWin ersetzt kein Gespräch, kann es aber gut ergänzen – besonders dann, wenn Sie einen neuen Zugang zu sich selbst suchen.
Sie können eine TaoWin-Einheit mit Freund:innen, Kolleg:innen oder Familienmitgliedern bei mir in der Praxis buchen oder auch als TaoWin mobil bei Ihnen zu Hause oder einem Ort nach Vereinbarung, Raum Wien und südliche Umgebung.
