Lebens- und Sozialberatung
Coaching & Beratung
Coaching & psychosoziale Beratung bei festgefahrenen Situationen: Gedanken & Gefühle ordnen, Zusammenhänge erkennen und wieder handlungsfähig werden.
Methoden
Es gibt verschiedene Wege, um mit Themen zu arbeiten. Hier finden Sie einen Überblick über die Zugänge, die ich in meiner Arbeit nutze – und wann sie sinnvoll sein können.
Lebens- und Sozialberatung
Polyvagaltraining
Polyvagaltraining stärkt den Vagusnerv und hilft bei Stress, Unruhe, Überforderung und Erschöpfung. Lernen Sie, sich selbst und Ihr Nervensystem zu regulieren.
Humanenergetik
Holistic Pulsing
Holistic Pulsing bei Stress, innerer Unruhe und Anspannung: Sanfte Körperarbeit für tiefe Entspannung, Zentrierung und mehr Ruhe im Alltag.
Lebens- und Sozialberatung
Supervision
Supervision hilft Ihnen, den eigenen Arbeitsalltag und berufliche Themen klarer zu sehen, Herausforderungen einzuordnen und neue Wege zu finden.
Lebens- und Sozialberatung
Aufstellungsarbeit
Aufstellungsarbeit im Einzelsetting: Gewinnen Sie neue Perspektiven mit Bodenankern, Symbolen und Figuren. Für Orientierung und stimmige Entscheidungen.
Humanenergetik
TaoWin
„TaoWin – das Spiel der Leichtigkeit“: in der Kleingruppe spielerisch neue Sichtweisen zu verfahrenen Themen & Situationen entdecken.