Ist Ihnen gerade alles zu viel?

Manchmal kommt so viel zusammen, dass man nicht mehr weiß, wo man anfangen soll. Da müssen Sie nicht allein durch.

Wir schauen gemeinsam hin und sortieren, was gerade unklar ist.

Im Hier und Jetzt, in ruhiger und freundlicher Atmosphäre lässt sich vieles besser einordnen. Oft wird dabei klar, worum es eigentlich geht.

So öffnen sich wieder neue Möglichkeiten, Sie schöpfen neue Kraft und gewinnen wieder Zuversicht.

Susanne Gosch

Jetzt. Einfach. Leben.

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Supervision – Mag. Susanne Gosch

Wobei ich Sie unterstützen kann

Methoden

Manche Dinge lassen sich gut im Gespräch klären, andere brauchen einen anderen Zugang. Hier sehen Sie, womit wir arbeiten können – je nachdem, was gerade passt.

Coaching & Beratung

Coaching & psychosoziale Beratung bei festgefahrenen Situationen: Gedanken & Gefühle ordnen, Zusammenhänge erkennen und wieder handlungsfähig werden.

Polyvagaltraining

Polyvagaltraining stärkt den Vagusnerv und hilft bei Stress, Unruhe, Überforderung und Erschöpfung. Lernen Sie, sich selbst und Ihr Nervensystem zu regulieren.

Holistic Pulsing

Holistic Pulsing bei Stress, innerer Unruhe und Anspannung: Sanfte Körperarbeit für tiefe Entspannung, Zentrierung und mehr Ruhe im Alltag.

Supervision

Supervision hilft Ihnen, den eigenen Arbeitsalltag und berufliche Themen klarer zu sehen, Herausforderungen einzuordnen und neue Wege zu finden.

Aufstellungsarbeit

Aufstellungsarbeit im Einzelsetting: Gewinnen Sie neue Perspektiven mit Bodenankern, Symbolen und Figuren. Für Orientierung und stimmige Entscheidungen.

TaoWin

„TaoWin – das Spiel der Leichtigkeit“: in der Kleingruppe spielerisch neue Sichtweisen zu verfahrenen Themen & Situationen entdecken.

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230620 39 – Mag. Susanne Gosch
230620 51 – Mag. Susanne Gosch

Wie ich arbeite

Im Mittelpunkt steht immer das, was Sie gerade beschäftigt.

Wir schauen gemeinsam hin, sortieren und überlegen, welche nächsten Schritte sinnvoll sind. Dabei geht es nicht darum, lange in Problemen zu bleiben, sondern darum, Dinge so zu verstehen, dass Sie wieder selbst damit umgehen können.

Es geht auch nicht darum, ihre Vergangenheit chronologisch durchzuackern, sondern im Jetzt mit dem zu arbeiten, was Sie hier und heute belastet. Sollte es uns intuitiv zu einer konkreten Situation in Ihrer Vergangenheit führen, werden wir dort mögliche Ressourcen abholen, um sie in der Gegenwart und für Ihre Zukunft nutzbar zu machen.

Sie bekommen keinen fertigen Plan, sondern eher einen Werkzeugkasten – und lernen, wie Sie ihn im Alltag einsetzen.

Ich begleite Sie, bis Sie selbst in der Lage sind, Ihre Herausforderungen zu meistern.

Auch bei Gesprächen beziehen wir den Körper mit ein, achten auf Ihre Reaktionen und Gefühle. Beides gehört zusammen, weil sich Körper, Denken und innere Prozesse ständig gegenseitig beeinflussen. Gemeinsam entscheiden wir, was Sie gerade am meisten unterstützt und welcher Zugang und welche konkrete Methode sinnvoll sind.

Mehr über mich

Das sagen meine Klient*innen

„Vertrauensvoll fallen lassen!“

Gestern war ich bei dir zu einer Pulsing-Sitzung und möchte mich nochmals sehr bedanken. Ich hatte schon lange einen Husten, und der war nachher viel besser, habe fast nicht mehr husten müssen. Mein Beruf ist ziemlich stressig, und so habe ich es sehr genossen, mich so tief bis in die Knochen zu entspannen.

Bei dir konnte ich mich echt vertrauensvoll fallen lassen, öffnen und geschehen lassen – was für mich nach meinen Enttäuschungen gar nicht so leicht ist.

Eine herrliche Sache um den Alltag wieder entspannt und gelassen zu bewältigen und wieder in seine Mitte zu kommen!

Ich komme auf jeden Fall wieder!

Silvia S., 54 Jahre, Kassierin aus Wien

„Prädikat: wertvoll!“

Ich kam mit Sorgen über meinen Sohn und alten Angstgeschichten. Die Kinesiologie-Sitzung hat mir geholfen einiges an altem Müll loszulassen und anzuerkennen, wo ich wirklich stehe (nämlich viel weiter, als ich mich selbst traue anzuerkennen). Ich bekomme wunderbares Feedback von meinen SchülerInnen.

Ich bin eine Menschenfreundin, Kontakt und Wohlwollen sind für mich wichtig. Diese Attitüde habe ich auch bei Susanne erleben dürfen…..ein Angenommen werden mit allem, was im Moment ist, damit ist der nächste Schritt schon eingeleitet.

Die Arbeit mit Susanne (obwohl es sich gar nicht wie Arbeit anfühlt) macht sehr klar und bereit für den nächsten Schritt, der dann fast ohne Anstrengung einfach da ist.

Prädikat: wertvoll

Gunda Hofmann, Schauspielerin, Atem-, Stimm- und Sprechtrainerin, Qigong-Lehrerin in Wien

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